İlişkiler

Aldattıktan Sonra Birine Tekrar Güvenmeyi Öğrenmenin 12 Yolu

İçerik

Güncelleme Tarihi Eylül 20, 2021 by MTE Yaşam

Sonya Schwartz tarafından

Partneriniz sizi aldattı mı?

Onlara tekrar güvenmeye nasıl başlayabileceğinizi merak ediyor musunuz?

Bu zor bir süreç ama mümkün.

Bunu nasıl yapacağınızla ilgili bazı uzman tavsiyeleriyle sizi kutsayacak bir rehber hazırladım.

Ancak, partnerinizle güveni yeniden inşa etmek için benimseyebileceğiniz içsel davranışlara geçmeden önce, size gerçekten yardımcı olabilecek faydalı bir araç önermek istiyorum.

Bu çevrimiçi iletişim takipçisi, partnerinizin iletişim geçmişi hakkında zengin bilgiler ortaya çıkarabilir.

Kimlerle mesajlaştıklarını ve aradıklarını, hangi uygulamaları kullandıklarını, hangi web sitelerine kaydolduklarını ve çok daha fazlasını keşfedeceksiniz.

Erkek arkadaşınız veya kocanız sizi aldatmaya devam ediyorsa, bu araç size bariz ipuçlarını gösterecektir.

Bu şekilde, onların sadakatsiz olup olmadıklarını merak ederek çok fazla zihinsel enerji harcamanıza gerek kalmaz. Olup olmadığı gün gibi belli olacak.

Daha da önemlisi, %100 takdir yetkisi garantilidir, bu nedenle, siz ortalıkta yokken eşinizin ne yaptığı konusunda size gönül rahatlığı sağlamak dışında, ilişkiniz üzerinde hiçbir etkisi olmayacaktır.

Bu nedenle, bu araç, küçümsenmiş aşıkların ortaklarına olan güvenini yeniden kazanmaya başlamasına yardımcı olmak için çok kullanışlıdır.

Bu bağı onarmak için yapabileceğiniz diğer şeylerin listesi aşağıdadır.

Sadakatsizlikten Sonra Birine Yeniden Nasıl Güvenilir

1. Kendinize Zaman Ayırın. Kendinize zaman ayırmanız ve yalnız ya da bir veya iki arkadaşınız ve ailenizle birlikte zaman geçirmeniz çok önemlidir. Sizi aldatan kişiyle kalmaya kararlı olsanız bile, duruma bir ara vermek çok önemlidir, böylece kendinize duygularınızla çalışma izni verebilir ve konuyla ilgili bir bakış açısı kazanabilirsiniz.

Partnerinizden ayrılmak istiyorsanız kendinize zaman ayırmalı ve etrafınızı destek ağınızdaki kişilerle kuşatarak ayrılma sürecini kolaylaştırmalısınız.

2. Partnerinizle İletişim Kurun. Bu kişiyle ilerlemek istiyorsanız, sorun ve sizi aldatmalarının arkasındaki sebep hakkında konuşmak, konuyu anlamanız ve ona tekrar nasıl güvenebileceğinizi anlamanız için çok önemlidir. Sorunu bir çift olarak çözmek istiyorsanız, profesyonel bir terapisti birlikte görmek faydalı olabilir.

Partnerinizle kalmakla ilgilenmiyorsanız, onların içindeki sadakatsizlikleri hakkında konuşmak yine de önemlidir. Bu konuşmayı yapmak inanılmaz derecede zor olsa da, daha net bir zihin ve kalple ilerlemenize yardımcı olacak.

3. Ama…Sadakatsizlik Yasasının Kendisi Hakkında Çok Fazla Bilgi Sormayın. Bu makaledeki tüm tavsiyeleri uygulasanız ve eşinizin sadakatsizliğinin ayrıntılarını çok fazla sorsanız bile, eşinize tekrar güvenmeniz çok zor olacaktır. Ne yaptıklarını ayrıntılı olarak sorarsanız, onlara her baktığınızda başka biriyle seks yaptıkları görüntüsü kafanızda belirecek ve sizi çıldırtacaktır. Bu kişiyle kalmak ve ona tekrar güvenmeyi öğrenmek istiyorsanız, en iyisi asla cinsiyetin nasıl olduğunu, nerede olduğunu veya bu türden herhangi bir şeyi sormamaktır.

4. Onları Bağışlayın (Bu Zaman Ve Azim Alacaktır). İlerlemek için partnerinizi sizi aldattığı için affedebilmeniz gerekir. Şimdi bunun, partnerinizle birlikte ilerlemek ve her şey normalmiş gibi davranmak anlamına gelmediğini, bunun yerine tüm durumu affetmenize izin verdiğiniz anlamına geldiğini söylemek önemlidir. Sadakatsizliği kesinlikle unutmak zorunda değilsin ve partnerinin sana yaptığı kabul edilemezdi ama sen onu affettin ve daha barışçıl ilerleyebilirsin.

5. Kalıyorsan Adanmış Ol.

Kalmaya karar verdiyseniz, durumu iyileştirmeye ve güveni yeniden inşa etmeye kararlı olduğunuzdan emin olmalısınız. İlişkide kalırsanız ancak bir zamanlar eşiniz için sahip olduğunuz güveni yeniden inşa etmeye çalışmazsanız ve sorunları birlikte çözmeye istekli değilseniz, umut yoktur. Açıkçası, yine de, eşiniz bunun üzerinde çalışmaya ve size olan sadakatini kanıtlamaya kararlı değilse, muhtemelen ayrılmanız en iyisi olacaktır.

6. İlişkinizin Değiştiğini Kabul Edin. Herhangi bir sorunla uğraşırken en önemli şeylerden biri kabul etmektir. İlişkideki sadakatsizlikten sonra ilişkinin değiştiğini ve asla eskisi gibi olmayacağını kabul edebilmelisiniz. Bununla birlikte, partnerinizin size yaptığı şey korkunç olsa da, ilişkinin değişmesi mutlaka kötü bir şey olmayabilir ve zamanla ilişkiye daha derin, daha açık ve dürüst bir seviye bulabilirsiniz.

7. Partnerinizin Onlara Güvenebileceğinizi Size Göstermesine İzin Verin. Diğer önemli kişiye bağlı kalmayı ve güveninizi yeniden inşa etmeye çalışmayı seçerseniz, size güvenilir olduklarını göstermelerine izin vermelisiniz. Partnerinizi size karşı açık ve dürüst olmaya zorlamaya çalışmayın, onun yerine öyle olmasına izin verin ve sonra ona karşı takdir gösterin. Evet, eşiniz işleri batırdı ve bu kabul edilemez, ancak onları belirli bir şekilde davranmaya zorlamak doğal değil ve onlara olan güveninizi yeniden inşa etmek istiyorsanız bu yardımcı olmuyor. İkiniz de kararlıysanız ve birbirinizi anlarsanız, güven zamanla organik olarak yeniden artacaktır.

8. Partnerinizi Takip Etmeye veya Kontrol Etmeye Başlamayın. Partneriniz sizi aldattığında, kontrolünü elinize almak, her hareketini takip etmek ve kiminle, ne zaman ve neden görüştüklerini bilmek isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, partnerinizi kontrol etmeniz veya takip etmeniz için kesinlikle hiçbir neden yoktur ve partnerinize bir daha asla güvenmenize izin vermeyecek, sizi olmak istemediğiniz bir kişiye dönüştürecektir. Yukarıda bahsedildiği gibi, partnerinizin size güvenilmesi gerektiğini göstermesine izin vermelisiniz ve asla onları takip etmemelisiniz veya hayatlarını kontrol etmeye çalışmamalısınız.

İster ilişkinizi sürdürmek istiyor olun ister devam edip yeni insanlarla tanışmak istiyorsanız, eski 'paylaşılan bir sorun yarıya indirilmiş bir sorundur' deyişi gerçekten doğrudur ve başarılı olan başkalarıyla bağlantı kurmak gerçekten yararlı olabilir. ya eşleriyle ya da yeni ortaklarla güveni yeniden kazanmada. Benzer durumda olan arkadaşlara ulaşabilir, gruplara katılabilir, hatta sosyal medyadaki kişilerle iletişime geçebilir, belki yardımcı olabilirler ve size tekrar nasıl güvenebileceğinizi gösterebilirsiniz.

10 . Devam Ediyorsan Yeni İnsanlara İnan.

Partnerinizle olan biteni bitirmeye ve flört sahnesine geçmeye karar verirseniz, çıkmaya karar verdiğiniz herhangi bir yeni kişiye inancınız olduğundan emin olmanız gerekir. Aldatma korkularını ve önceki ilişkiden aldığın incinmeyi yeni bir ilişkiye taşıyamazsın çünkü bu çıktığın kişi için adil değil. Her insan farklıdır ve size güvenmemeniz için bir sebep vermedikçe herkese güvenmeniz gerekir.

11. Aldatmanın Sebebinin Sen Olmadığını Anla. Bu gerçekten önemli bir nokta ve ayrılmayı veya kalmayı seçseniz de anlamanız gereken bir nokta. İlişkide sorun siz değildiniz ve eşinizin size sadakatsiz olmasının nedeni de siz değildiniz. Yanlış bir şey yapmadın ve suçlu sen değilsin. Kendinize bunu söylemeye devam edin ve kendi öz saygınızı oluşturmaya devam edin.

12. Geçmişe Değil Geleceğe Bakın. Son olarak, nasıl ilerlemeye karar verirseniz verin, yapmanız gereken hayati şeylerden biri geçmişe değil geleceğe bakmaktır. Olanlara ve bu kişinin sadakatsizliğin size verdiği zarara bakarak, olumlu hiçbir şey elde edilemez. İleriye bakmaya devam edin, inancınızı koruyun ve kalan tüm güven sorunları üzerinde çalışmaya devam edin.

SSS

Bir İlişki Aldattıktan Sonra Normale Dönebilir mi?

Aldattıktan sonra bir ilişki asla eskisi gibi olmaz, ancak yeniden kurulabilir ve yine de başarılı ve mutlu olabilir. Çoğu ilişkiyi aldatmadan sonra iyileşmek için çok çalışma ve zaman gerekir, ancak sorunlar çözüldükten sonra yine de mutlu bir ilişkiye sahip olmak mümkündür.

Aldattıktan Sonra Güveni Nasıl Geri Kazanırsınız?

Umarım bu makale, bir ilişkide aldatma meydana geldikten sonra güveni nasıl yeniden kazanacağınızı size göstermiştir. Sadakatsizlikten sonra güveni yeniden kazanmak için birçok farklı adımın yanı sıra önemli bir süre geçmesi gerekir, ancak bu işi kendinizi iyileştirmek için verirseniz mümkündür.

Aldatan Birine Hiç Güvenebilir Misiniz?

Bu gerçekten kişisel bir sorudur ve tamamen kişiye ve duruma bağlıdır. Bir cevap hepsine uymuyor. Ancak, örneğin, biri sizi bir kez aldattığını itiraf ederse ve o zamandan beri size her gün güvenilir olduğunu ve gerçekten üzgün olduğunu gösterdiyse, bu kişiye güvenmek, sizin için çok az endişe duyarak tekrar tekrar aldatan birine göre daha kolay olacaktır. hisseder ve durumu iyileştirmeye çalışmaz.

Seni Aldatan Biriyle Geri Dönebilir misin?

Seni aldatan biriyle tekrar birlikte olmak isteyip istemediğin tamamen sana kalmış. İlişkinizdeki sorunları birlikte çözebileceğinizi düşünüyorsanız ve bunu yapmaya kararlıysanız, evet, bir şans daha verebilirsiniz.

Birini Aldattığınızda Gerçekten Seviyor Musunuz?

Çoğu insan hayır der, ama yine de birini aldatsanız bile sevebilirsiniz. Biz insanız ve her birey farklı ve karmaşıktır, yani bazı insanlar birini sevip yine de aldatabilir veya diğerleri sadık olabilir ama aşık olmayabilir.

Özetlemek

Umarım bu makale, aldatmayı nasıl aşacağınız ve ilişkilerde ve ortaklarla olan güveni nasıl yeniden kuracağınız konusunda biraz netlik bulmanıza yardımcı olacaktır. Kendinize karşı nazik olmayı, kendiniz ve ilişkileriniz üzerinde çalışmaya kendinizi adamayı unutmayın ve oraya zamanında varacaksınız. Bu listeyi beğendin mi? Yaptıysanız, yorum bırakın ve makaleyi paylaşın!

Sonya Schwartz

Bay “Doğru” nu bulmak için yıllarca mücadele eden ve çıkarken aklınıza gelebilecek tüm hataları yapan umutsuz bir romantik. Her zaman yanlış adamları seçmesiyle ya da ilişkileri berbat etmesiyle tanınan Sonya, konu flört etmeye geldiğinde en sonunda yaklaşımını ve zihniyetini değiştirmeyi başardı ve bu da sonunda hayallerinin erkeğini bulmasına ve mutlu bir şekilde evlenmesine yardımcı oldu. Hakkımda daha fazlasını buradan okuyabilirsiniz…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir