İlişkiler

Erkek Arkadaşımdan Nefret Ediyorum: Ne Anlama Geliyor (Ne Yapmalı)

İçerik

Güncelleme Tarihi Eylül 18, 2021 by MTE Yaşam

Erkek arkadaşından nefret ediyormuş gibi mi hissediyorsun?

Bu şekilde hissetmeyi nasıl durduracağınız ve ilişkinizi tekrar rayına oturtacağınız konusunda rehberlik mi arıyorsunuz?

Bu durumdaysanız, aşağıdaki tavsiyeyi dikkatlice okumanız önemlidir. Daima ilişkiyi geliştirmek için neler yapabileceğinize odaklanın. Bu, erkek arkadaşınızın neyi daha iyi yapabileceğine odaklanmaktan her zaman daha verimli olacaktır.

Bazı şeyleri yapmadığım için erkek arkadaşıma kırgın olduğum birkaç ilişkim oldu.

Tartışacaktık – ve sonunda ayrılacaktık. Bir süre, aynı desen tekrar tekrar oldu.

Ta ki kusurlarına odaklanmak yerine nasıl daha iyi bir kız arkadaş olabilirim diye araştırmaya başlayana kadar.

O zaman erkeklerin romantik partnerleri hakkında nasıl hissettiklerini etkileyen önemli bir erkek psikolojisi parçasını keşfettim.

Buna 'Kahramanın İçgüdüsü' denir.

Bu ilkel içgüdü tetiklendiğinde, bir erkeğin beyni, amaçlılık ve güçlenme duygularıyla dolup taşar. Doğal olarak, kendisini bu şekilde hissettiren kadına çekildiğini hissetmeye başlar.

Bu güçlü psikolojik tetikleyiciyi nasıl kullanacağımı keşfettiğimde, mutlu ilişkiler bulmak çok daha kolaydı (daha fazlasını öğrenmek için kişisel hikayemi okuyun).

Bu, bir ilişkiyi geliştirmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir, ancak aşağıdaki kılavuzumuz daha da fazla fikirle doludur.

Korkutucu olabilse de, duygularınızın arkasında bir anlam var. Daha fazla bilgi edinmek ve sorunu çözmenin bir yolunu bulmak için okumaya devam edin.

​Ondan veya Bazı Seçimlerinden Nefret Ediyor musunuz?

Burada bir fark var ve dikkate alınması gerekiyor. Belki erkek arkadaşından nefret ettiğini söylemek biraz aşırıdır. Onun yerine erkek arkadaşının yaptığı bazı şeylerden nefret mi ediyorsun?

Örneğin, size yalan söylemesinden veya sizinle yeterince zaman geçirmemesinden nefret ediyor olabilirsiniz. Bu durumlarda ondan mutlaka nefret etmiyorsunuz ama yaptığı seçimlerden nefret ediyorsunuz.

Burada büyük bir fark var, bu yüzden yaptığı birkaç şeye dayanarak önemli kararlar almadığınızdan emin olun. Bu ikinizin de üstesinden gelmesi zor olur ve kesinlikle gerekli değildir.

Tabii ki, ondan bir insan olarak gerçekten nefret ettiğinizi düşünüyorsanız, o zaman bu farklı şekilde ele alınabilir. Bunu daha sonra ele alacağız ama eğer ondan nefret ediyorsan doğru kişiyle birlikte olmayabilirsin.

Sadece ondan neden nefret ettiğinizi ve yaptığı şeylerden sadece birkaçı olup olmadığını değerlendirmeye çalışın. Biraz zaman verin, ortaya çıkabilecek ek durumları araştırın ve bir süre bekleyin.

Bir sonuca vardığınızda, sorunu çözmek ve erkek arkadaşınızla konuşmak için daha büyük adımlar atabilirsiniz.

​Ondan Ne Sıklıkta Nefret Ediyorsunuz?

Erkek arkadaşınızdan son bir aydır neredeyse her gördüğünüzde veya her gün nefret ettiğinizi düşünüyorsanız, bu kötüye işaret olabilir.

Bazı nedenlerden dolayı ara sıra insanlardan hoşlanmamak normaldir. Örneğin, size incitici bir şey söylemiş olabilir. Ondan bir veya iki gün nefret edebilirsin ve sonra yoluna devam edebilirsin.

Son bir ay veya daha uzun süredir sürekli olarak nefret duygusu yaşadıysanız, ciddi bir sorun olabilir.

Bu nefret duygularının aslında ne kadar düzenli olduğunu düşünmenin zamanı geldi. Bu duyguların tutarlılığı ve kalıpları size neler olduğu hakkında çok şey söyleyebilir.

Bu sorunun cevabını bilmiyorsanız, üzerinde düşünmeli ve gerçekten değerlendirmelisiniz. Bu yanıt, sorunu nasıl çözeceğiniz konusunda size değerli bilgiler verebilir.

Tahmin edebileceğiniz gibi, erkek arkadaşınızdan her gün nefret etmek, ondan arada bir nefret etmekten çok farklıdır. Ondan ne kadar uzun süre nefret ederseniz, daha ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

​Erkek Arkadaşınızdan Gerçekten Nefret Edip Edemediğinizi Nasıl Anlayabilirsiniz?

Bunu yapmanın en iyi yollarından biri, ondan ne zaman nefret ettiğinizi takip etmektir. Belki akıllı telefonunuzda bir not tutabilir veya bununla ilgili bir dergiye yazabilirsiniz.

Durum ve duygularınız hakkında mümkün olduğunca çok ayrıntı yazmalısınız. Tetikleyici durumları veya ifadeleri yazın.

Mümkünse, bu duyguları nefret dolu olarak nasıl yorumladığınızın ayrıntılarına girin. Bu ipuçları daha sonra yardımcı olacaktır.

Daha az nefret dolu hissettiğinizde – bu olursa – günlüğünüzü tekrar ziyaret edebilirsiniz. Bu noktada daha net, daha taze bir bakış açısına sahip olabilirsiniz.

Sorun şu ki, hepiniz bir şey hakkında kafa yorduğunuzda, diğer bakış açılarını görmek zor. Günlüğünüze yazarken erkek arkadaşınıza çok üzüldüğünüz için, onu olduğundan daha büyük bir şey olarak görmüş olabilirsiniz.

Her zaman hala üzgün olma ve durum hakkında aynı şekilde hissetme şansın var, ama bunu bir dene.

​Onu Hala Sevdiğini Hissediyor musun?

Bu, çözülmesi oldukça zor bir duygu olabilir. Erkek arkadaşından nefret ettiğini düşünüyorsun ama onu sevdiğini de düşünüyorsun.

İlginçtir ki, bu özel duygu karışımı oldukça yaygındır. Birçok kız erkek arkadaşları hakkında böyle düşünüyor. Hatta bazı kadınlar kocaları hakkında da böyle düşünüyor.

Bu durumu düşünürken garip hissedebilirsiniz. Birinden hem nefret edip hem de nasıl sevebilirsin? Anlaşılması zor ve arkasındaki mantık tam olarak bilinmiyor veya tam olarak bilinmiyor.

Bir olasılık, birini sevdiğiniz için onunla çok zaman geçirmenizdir. Bu nedenle, onlardan sıkılır veya sinirlenirsiniz. Bu duygular genellikle nefret gibi hissedilebilir.

Erkek arkadaşını ondan nefret ederken hala seviyorsan, onu sevme nedenlerine odaklanmaya çalışmalısın. Birbirinizden ayrı zaman geçirmekten de başarıyı yakalayabilirsiniz. Belki de onu çok gördüğün için ondan nefret ediyorsun.

Bu garip duygu kombinasyonunu anlamak zor olabilir. Sadece bunun normal olduğunu ve birçok insanın bu durumu yaşadığını bilin. Bunu yapmayı seçerseniz, erkek arkadaşınızla birlikte çalışmak başka bir şeydir.

​Onun Yaşam Tarzına Katılmıyorsunuz

Erkek arkadaşınızdan nefret ediyormuş gibi hissetmenizin en önemli sebeplerinden biri, onun yaşam tarzının sizinkinden çok farklı olması veya yaptığı bazı şeylere katılmamanızdır.

Örneğin, çok fazla video oyunu oynamasından veya arkadaşlarıyla çok sık içmeye çıkmasından hoşlanmayabilirsiniz.

Erkek arkadaşınızın yaşam tarzının her parçasına katılmak zorunda olmadığınızı belirtmekte fayda var. Farklı olabilirsiniz. Mümkün olan her şekilde aynı olmak zorunda değilsiniz. İkiniz eşsizsiniz ama yine de çalışmasını sağlıyorsunuz.

Tabii bazen bu farklılıklar can sıkıcı olabiliyor. İlişkinin işleyişine ve birbirinizle nasıl anlaştığınıza müdahale edebilirler. Aranız iyi değilse erkek arkadaşınızdan nefret ediyormuş gibi hissedebilirsiniz.

O da senin ve yaşam tarzın hakkında aynı şekilde hissedebilirdi. Yine, bu her zaman bir sorun değildir. Bu sadece sahip olduğunuz farklılıklarla nasıl başa çıktığınıza bağlıdır.

Yaşam tarzıyla ilgili tahammül edemediğiniz bir şeyden hoşlanmıyorsanız, devam etme zamanı gelebilir. Bunu çözmeyi deneyebilirsiniz, ancak zaten kararınızı vermiş olabilirsiniz.

​Yaşam Tarzı Farklılıkları Nasıl Kabul Edilir

Seninle aynı kişi olan biriyle çıkmanın hiçbir yolu yok. Bu nedenle, sen ve erkek arkadaşın bazı farklılıklara sahip olmak zorundasınız. Her konuda hemfikir olmayacaksınız. Bazı durumlarda bu nefret duygularına yol açacaktır.

Bununla mücadele etmek için karşılıklı saygı üzerinde çalışabilirsiniz. Bu bir ilişkinin önemli bir parçasıdır.

Birbirinize aynı saygıyı paylaştığınız zaman, birbirinizin kendiniz olmasına izin veriyorsunuz. Kişiyi veya yapabileceklerini kısıtlamıyorsunuz.

Erkek arkadaşınızın her hafta sonu arkadaşlarıyla golf oynamasından hoşlanmayabilirsiniz. Bunun seni gerçekten etkilemesinin tek yolu onunla daha az zaman geçirmen, değil mi?

Sizi katılmaya zorlamıyor veya golfün gelmiş geçmiş en iyi spor olduğu konusunda sürekli tartışmıyor. Elbette, golf konuşması can sıkıcı olabilir, ancak genellikle birinden nefret etmek için yeterli bir sebep değildir.

Daha destekleyici olmaya çalışın. Onunla golf oynamak zorunda değilsin. Bir gün gidip izlemeyi teklif edebilirsin. Doğum günü için ona yeni bir kulüp alabilirsin.

Onun beğendiğini kabul et ve o da senin için aynısını yapsın.

Erkekler Onlarla Bu Konuyu Konuşmadan Önce Onlardan Nefret Edip Etmediğinizi Anlatabilir mi?

Bu adama bağlı. Bazıları bunu çözebilir ve diğerleri yapamaz. Erkek arkadaşınla olan geçmiş durumları ve onun ne kadar dikkatli veya kayıtsız olduğunu düşün. Burada her zaman tutarlılık olmaz.

Yine de, daha gözlemci bir adamın bazı şeyleri anlaması daha olası olacaktır. Bu tüm insanlar için geçerlidir. Gözlemci olmak sadece bir kişinin karakterinin bir parçasıdır.

Erkek arkadaşın ondan özellikle nefret ettiğini fark etmese bile, olağandışı bir şey olduğunu fark edebilir. Onunla daha önce konuşmadığınız gibi konuşuyor veya sadece bir şeyler ters gittiğinde yaptığınız gibi davranıyor olabilirsiniz.

Erkek arkadaşınızın etrafınızda farklı davrandığını fark ederseniz, aynı şekilde hissetmediğinizi fark etmiş olabilir. Size alışılmadık davranarak ne kadar önemsediğinizi görmeye çalışıyor olabilir.

Böyle bir durumda, onunla konuşmak ve neler olup bittiğini bildiğinden emin olmak iyi bir fikirdir. Ona ondan nefret ettiğini söylemek zorunda değilsin ama eskisi gibi hissetmediğini ona bildirebilirsin.

​Erkek Arkadaşınla Ondan Nefret Etme Hakkında Nasıl Konuşulur

Şimdi, onlardan nefret ettiğini söylersen kimse çok sevinmeyecek. Bunun söylenecek olumlu bir şey olacağı tek bir örnek düşünemiyorum. Bir iltifata en uzak şeydir.

Hemen çıkıp ondan nefret ettiğini söylemene gerek yok. Bu kesinlikle gerekli değil. Belli bir şey yaptığında hoşlanmadığını ona belli edebilirsin. Sadece çok dikkatli ol.

Onun hakkında farklı hissettiğinizi veya duygularınızın değiştiğini belirtmelisiniz. O zaman ondan nefret ettiğin hakkındaki tüm tartışmayı kolaylaştırabilirsin.

Bir ipucu, “Senden nefret ediyorum” kelimelerini bile kullanmamak olacaktır. Bu sözlerin bu bağlamda iyi anlaşılması için çok zayıf bir şans var. İşleri biraz daha geniş tutmak daha iyidir.

Konuşurken sakin kalmaya çalışın ve sinirlenmekten kaçının. Rahat bir tutum, bilgiyi daha sağlıklı bir şekilde anlamasına ve işlemesine yardımcı olabilir. Ayrıca bu, ek çatışmalardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

​Nefret Duyguları İlişkinizi Nasıl Etkileyebilir?

Sürekli erkek arkadaşından nefret ediyormuş gibi hissediyorsan, ilişkinin sonuçlarına katlanmaya başlayacaksın. Sık karşılaşılan sorunlardan bazılarını zaten yaşıyor olabilirsiniz.

Örneğin, tartışma şekli nedeniyle onunla ciddi konular hakkında konuşmaya dayanamadığınızı hissedebilirsiniz. Tabii ki bu konulardan sonsuza kadar kaçamazsınız, özellikle de ilişkinizle ilgiliyse.

Ondan nefret ediyorsanız, muhtemelen erkek arkadaşınızla daha az konuşmak veya onunla daha az zaman geçirmek isteyeceksiniz. Bu, ikinizi ayırmaya başlayacak ve birbirinizle etkileşim kurmayı zorlaştıracaktır. Tartışmadan konuşamayan çiftler görmüşsünüzdür.

Nefret dolu duyguların hiçbir ilişki türünde sağlıklı olmadığını görmek kolaydır. Kendinizi erkek arkadaşınızdan uzaklaşırken ve daha az bağlanırken bulacaksınız.

Genel olarak, nefret dolu çiftlerin anlaşmazlıklara ve tartışmalara girme olasılığı daha yüksektir. Erkek arkadaşınızla bir nedenden dolayı mutlu değilseniz, bu tüm ruh halinizi etkileyebilir. Oradan daha kavgacı olacaksın.

Bu nefret dolu duygulara sahip olmaya devam etmek, ilişkinizde veya kişisel olarak sizin için sağlıklı değil. Erkek arkadaşınızla aranızdaki barışı olabildiğince sürdürebilmek için bu duyguları yönetmenin sağlıklı bir yolunu bulduğunuzdan emin olun.

​Arkadaşlarınızdan Tavsiye İstiyor musunuz?

Her şey için en iyi arkadaşlarına gidebileceğini hissedebilirsin. Bu çoğu zaman doğru olmalıdır. Muhtemelen onlardan moda, aile ve arkadaşlık tavsiyesi istiyorsun.

İlişkiler söz konusu olduğunda, hafifçe basmanız gerekir. Kızlar çok sık olarak tüm ilişki sorunlarını arkadaşlarına aktarır ve bu da ilişkiye olan güveni zedeler.

Arkadaşlarınıza ilişki sorunlarınızı anlatırken bazı şeyleri belirsiz tutmak kesinlikle sorun değil. Bu durumda erkek arkadaşınızdan eskisi kadar hoşlanmadığınızı veya tavrından bıktığınızı belirtebilirsiniz.

Kesin örnekler vermek ve onunla kötü konuşmak yardımcı olmayacak. Ayrıca, bu bilgilerden herhangi biri ona geri dönebilir. Bu, durumu olduğundan çok daha kötü hale getirir.

Elbette, en iyi arkadaşlarınıza her ayrıntıyı anlatırsanız daha kapsamlı tavsiyeler alabilirsiniz, ancak potansiyel olarak kötü olacaksınız. erkek arkadaşınla arandaki güveni almak.

Tavsiye istemeyi seçersen erkek arkadaşına saygılı ol. Burada veya orada herkesin yardıma ihtiyacı var, ancak açıkladığımız ayrıntılar hakkında başkalarının nasıl hissedebileceğine dikkat etmeliyiz.

​Bir Terapiste Görünmeli misiniz?

Ne yapacağınız konusunda fikir sahibi olabilmeniz için bir terapisti veya danışmanı ziyaret etmek çok iyi bir fikir olabilir. Terapistler, ilişkilerde bu tür durumları ele almak için profesyonel olarak eğitilmiştir.

Saygın bir terapiste giderek emin ellerde olacaksınız. Erkek arkadaşından nefret etmekten onu daha çok sevmeye geçmek için bir plan yapabileceksin.

Terapiste gitmek emek ister. Gidip sorunlarınız hakkında konuşmak istemeniz gerekir. Sorunu çözmeye kararlı olmalısınız.

Ayrıca dürüst olmaya ve gerçek duygularınızı paylaşmaya hazır olmalısınız. Bunu yaparak terapistin size daha da iyi yardım etmesine izin vermiş olursunuz.

Bazen erkek arkadaşın gitmek istemeyebilir. Bu durumda, kesinlikle kendi başınıza gidebilirsiniz. Tek seçeneğiniz bu olabilir.

Bazı değerli bilgiler aldığınızda, bunu hayatınızda ve ilişkinizde kullandığınızdan emin olun. Bu, özel ihtiyaçlarınıza özel bir rehber olabilir. Belirli bir hedefiniz veya izleme planınız olabilir.

​Erkek Arkadaşınız Sizden Nefret Ediyorsa Ne Yapmalısınız?

Bu, sorunu biraz basitleştirir. Erkek arkadaşınızın sizden nefret etmesi sonucunda karşılıklı olarak ayrılmanız bir bakıma daha kolay olabilir.

Artı, erkek arkadaşın bunun bir sorun olduğunu anlarsa, sorunu çözmek için birlikte çalışmanız daha olası olabilir. Birbirinizden neden nefret ettiğinizi ve bunu düzeltmek için hangi adımları atmak istediğinizi belirlemeye çalışabilirsiniz.

Bu durumda erkek arkadaşınız sizinle bir terapiste gidip ek yardım almaya daha istekli olabilir.

Karşılıklı ayrılıklar, diğer ayrılıklardan çok daha basit olabilir. Siz ve erkek arkadaşınız ilişkinin uzun vadeli yürümesi konusunda ilgisizseniz, burada karşılıklı bir ayrılık devreye girer.

Erkek arkadaşının da senden hoşlanıp hoşlanmadığını öğrenmenin en iyi yolu, onunla bu konuyu konuşmaktır. Nasıl hissettiğini açıkla. Duyması zor olacak biliyorum ama o zaman aynı fikirde olacaksın.

Tek Seçeneğin Erkek Arkadaşından Ayrılmak mı?

Durumu ele almanın birçok yolu var. Hepsi erkek arkadaşından ayrılmayı içermiyor. İşlerin yürümesini sağlamak için gerçekten ne kadar çok denemek istediğinize bağlı. Bazı ilişkiler ve duygular buna değmeyebilir.

İşleri yoluna koymak için çaba sarf etmek istiyorsan kesinlikle tavsiye ederim. Birçok ilişki, insanlar sorunlarını çözmek için zaman ve enerji harcamak istemedikleri için sona erer.

Bu, ilişkideki duygularınızı düzenli olarak tartışmanız veya diğer kişinin nasıl olduğunu kontrol etmeniz gerektiği anlamına gelebilir. Bu, erkek arkadaşınızın duygusal olarak neler yaşadığınızı anlamasına yardımcı olacaktır.

Kısa bir mola vermeyi de düşünebilirsiniz. Bu birkaç hafta veya birkaç ay sürebilir. Bunun amacı, ilişkinizi sıfırlamanıza yardımcı olmaktır. Bunu yaptığınızda kendinizi yenilenmiş hissederek geri dönebilirsiniz.

İlişkiye ara vermek her zaman işe yaramaz, bu yüzden daha sonra başka seçenekleri denemeye hazır olun.

Bu duygular üzerinde çalışırken, sorunu ayrılmadan çözmenin bir yolunu bulabilirsiniz. Bu mümkünse, bu harika. Olmazsa zorlamayın.

​Erkek Arkadaşınızdan Ayrılmalı mısınız?

Erkek arkadaşından hemen ayrılmamalısın. Bu büyük karara varmak için atılması gereken bazı adımlar var. Özellikle yaşadığınız sorunları çözmenin etkili yolları varsa, ondan çok çabuk ayrılmak istemezsiniz.

Tüm kaynaklarınızı ve seçeneklerinizi tükettiğinizi hissettiğinizde, ayrılmak en iyi seçim olabilir.

Erkek arkadaşınla bir süredir bir ilişkiniz varsa, bunu gerçekten düşünmek iyi bir fikirdir. İlişkiyi bitirdiğinizde çöpe atacağınız her şeyi düşünün. Bu, fikrinizi değiştirmenizi sağlamaz, ancak karar vermenize yardımcı olur.

Erkek arkadaşından ayrılmaya karar verirsen, dikkatli olmalısın. Ayrılıklar olduğu gibi yeterince zordur, bu yüzden çok kötü ve incitici olmamaya çalışın.

Ondan neden ayrıldığın konusunda mutlaka yalan söylememelisin, ondan nefret etmekten daha iyi bir sebep bulmalısın. Belki ona karşı hislerinin değiştiğini veya ilişkide mutsuz olduğunu açıklayabilirsin.

İşte doğru yoldan ayrılma hakkında bir video:

​Sonuç

Erkek arkadaşından nefret ediyormuş gibi hissetmen, ayrılman gerektiği anlamına gelmez. Bu sorunların üstesinden gelmek için birlikte çalışabileceğiniz yollar vardır. Erkek arkadaşının davranış biçiminden nefret etme ihtimalin de var ama ondan tamamen değil.

İlişkide önemli kararlar vermeden önce durumu değerlendirdiğinizden ve erkek arkadaşınızla konuştuğunuzdan emin olun. Hemen hemen her sorunun çözümü vardır, ancak bunlar zaman ve emek ister.

Herhangi bir sorunuz veya yorumunuz varsa aşağıya bırakmayı unutmayın.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir