İlişkiler

Eski Eşinizi Nasıl Unutursunuz (23 Az Bilinen İpucu)

İçerik

Güncelleme Tarihi Eylül 19, 2021 by MTE Yaşam

Sonya Schwartz tarafından

Bir ilişkinin sona ermesinin nedeni ne olursa olsun, birinden ayrılmak inanılmaz derecede acı vericidir çünkü bir zamanlar sevdiğiniz biri hayatınızdan sonsuza dek ayrılmaktadır. Birçok insan bunun farkında olmasa da, birinden ayrılmak size bir tür keder hissettirir, çünkü hayatınızda özel birini kaybettiniz.

İlişkiniz sona erdiğinde, büyük olasılıkla, daha iyi hissettiğiniz acıyı kimsenin daha önce hissetmediğini ve eski sevgiliniz olmadan kendiniz için mutlu bir gelecek göremeyeceğinizi düşünüyorsunuz. Gerçek şu ki, herkes kalbi kırıldıktan sonra ortaya çıkan korkunç duygu demetini hissetmiştir veya hissedecektir, bu nedenle eski sevgilinizi unutmanın ve daha mutlu bir hayata geçmenin birçok iyi bilinen yolu vardır.

Ayrıldıktan hemen sonra günlerinizi ağlayarak ve bol miktarda dondurma yiyerek geçirebilseniz de, kendinizi toparlamak, ilerlemek, kalbinizi iyileştirmek ve eski sevgiliyi unutmak bir ilişkinin sona ermesinin en zor kısmıdır ve yine de bir eski sevgiliniz olabilir. ayrıldıktan sonra aylarca başını Bu makale, eski sevgilinizi tamamen unutmanıza yardımcı olacak ipuçlarıyla dolu, böylece onları unutabilir ve onlarsız mutlu bir hayat yaşamaya devam edebilirsiniz.

Eski Sevgilinizi Nasıl Unutursunuz?

1. Tüm duyguların olup bittiğini hissetmek için kendinize zaman tanıyın.

Kendinize zaman tanımaz ve duruma karşı sahip olduğunuz tüm duyguları hissetmenize izin vermezseniz, asla tam olarak ilerleyemez ve eski sevgilinizi unutamazsınız. Kalbinizi kırdıktan sonraki iyileşme sürecinin büyük bir kısmı, kendinizi ağlatmanıza, öfkelenmenize, kendinize acımanıza ve sevginizi kaybettiğiniz için üzülmenize izin vermektir.

Eski sevgilinizi unutmak için dikkatinizi dağıtacak bir dizi yapabileceğiniz şey olsa da, ayrılıktan hemen sonra kişinin yasını ve ilişkinin kaybının yasını tutmazsanız, bunların hiçbiri gerçekten işe yaramaz. Tüm bu duyguları önce sisteminizden atmanız gerekir, böylece daha pratik ve gerçekçi bir bakış açısıyla eski sevgilinizi unutmak için çalışmaya başlayabilirsiniz.

Nasıl hissettiğinizi şişirmeye çalışmayın, çünkü bir noktada her şey dökülecek. Bunun yerine, ilişkinin kaybına üzülmek için kendinize zaman tanıyın ve duygularınızın derinliklerine inin. Bu duygusal temizliği yaptıktan sonra bile zaman zaman incinme ve üzüntü duyguları ortaya çıkmaya devam edecek, ancak kendinizi ilk duygusal çalkantıdan arındırmış olacaksınız ve daha net bir şekilde ilerleyebilirsiniz.

2. Biraz bakış açısı kazanmaya çalışın ve işlerin neden bitmesi gerektiğini görün.

İster romantik ister platonik olsun, hayatımızdaki her ilişki bize kendimiz hakkında bir şeyler gösterir ve bize bir ders verir. Bir ilişki sizin için sona erdiyse, sindirmesi ne kadar zor olursa olsun, bu gerçekten en iyisidir. Biraz daha derine inmeye çalışmalı ve neden bitmesi gerektiğini görmeli ve bunun size neler öğretebileceğini bulmalısınız.

Belki de sizi arkadaşlarınızdan ve ailenizden giderek daha fazla ayıran toksik bir ilişki içindeydiniz ya da bu kişiye çok fazla odaklandığınız için kendinizi kaybediyor ve yaşam hedeflerinizi görmezden geliyordunuz. Bu ilişkinin sona ermesi için bir sebep olacak ve bu sebebin ne olduğunu anladığınızda, ilerleme konusunda daha iyi hissedeceksiniz çünkü hayatın sizi daha büyük ve daha iyi şeyler beklediğini biliyorsunuz.

3. Seni incitirlerse, misilleme yapma.

Kötü biten bir ilişkiden devam etmeye çalışırken ve eski sevgilisini unutan insanların karşılaştığı en büyük sorunlardan biri, öfkeye tutunup onları inciten kişiye misilleme yapmaya çalışmalarıdır.

Eski sevgiliniz sizi aldatmaktan kişiliğiniz hakkında kötü yorumlara kadar herhangi bir şekilde size duygusal acı çektirdiyse, onlara bir şans vermek ve size neden oldukları acıyı hissettirmek isteyebilirsiniz. Aktif olarak onları incitmeye çalışıyorsanız, onlardan asla devam edemezsiniz, çünkü hala onlara bağlısınız ve zamanınızı onlara odaklanarak harcıyorsunuz. Bunun yerine, eski sevgilinize olan öfkenizi daha faydalı bir şeye kanalize etmeye çalışın.

Bu duyguları serbest bırakmanın en iyi yollarından biri, bir kağıt kalem alıp eski sevgilinize bir mektup yazarak her şeyi açıklamak ve istediğinizi söylemektir. Ancak, bu mektubu gönderip onlarla bağlantı kurmak yerine, mektubu yakın. Mektubun içine koyduğunuz tüm öfke ve hararetli duygu, serbest bırakılmış hissedecektir. Bu işe yaramazsa, her zaman kickboks yapmayı deneyebilir veya dövüş sanatlarında birkaç ders alarak fiziksel bedeninizin duygusal öfkeyi serbest bırakmasını sağlayabilirsiniz.

4. Onlara mesaj atmaya kalkışmayın.

Hepimiz gece geç saatte yatakta uzanmanın ve sevdiğiniz kişinin kollarının size sarılmasını özlemenizin nasıl olduğunu biliriz, bu yüzden onlara onları ne kadar özlediğinizi anlatan güzel bir şekilde yazılmış bir mesaj hazırlarsınız. Ya da belki çok fazla şarap içtiniz ve eski sevgilinize onlar hakkında tam olarak ne düşündüğünüzü söylemeniz gerekiyor, bu yüzden telefonunuzu çıkarıp alkolle dolu öfkeli bir paragraf yazıyorsunuz. yapma!

Eski sevgilinizi unutmak için onunla hiç iletişiminizin olmadığından emin olmalısınız. Bu kişiyi unutmanız gerekiyor, bu yüzden yapmak istediğiniz son şey, mesaj ne derse desin ona mesaj atmak. Bir ayrılıktan sonra eski sevgilinize mesaj atmanız gereken tek şey birbirinizin kişisel eşyalarını veya pratik eşyalarını değiştirmek.

Onlara mesaj göndermenizi sağlayan belirli tetikleyiciler olduğunu düşünüyorsanız, onlardan kaçınmaya veya kontrol etmeye çalışın. Örneğin, kız arkadaşlarınızla birkaç kadeh içki içiyorsanız ve birkaç kadeh şarap içtikten sonra eski sevgilinize mesaj atmak isteyeceğinizi biliyorsanız, telefonunuzu bakması için bir arkadaşınıza verin.

Eski sevgilinizi unutmaya çalışırken görmek isteyeceğiniz son şey, onun yüzünün Facebook haber akışınızda belirmesidir, bu yüzden onları engelleyerek veya Facebook, Instagram ve diğer herhangi bir yerden silerek bunu görmek zorunda olmadığınızdan emin olun. sahip olduğunuz sosyal medya. Ayrıca, o ilişki durumunu değiştir!

Bunları Facebook gibi sitelerden silerek, onlara daha düşük mesaj göndermek isteme şansınızı da artırıyorsunuz. Onlara mesaj göndermek veya sosyal medya profillerini görmek isteseniz bile, hesap ayarlarınıza gitmeniz ve engellemeyi kaldırma veya yeniden ekleme sürecinden geçmeniz gerekecektir. Umarım, bu süre zarfında onlarla tekrar iletişime geçmenin veya profillerini takip etmenin kötü bir fikir olduğunu anlayacaksınız.

Gelecekte bir noktada bu kişiyle arkadaş olmayı planlıyorsanız ve ilişkinizin sonu dağınık değilse, onları her zaman engelleyeceğinizi veya sosyal medyanızdan sileceğinizi bilmelerini sağlayabilirsiniz. olanlarla en iyi şekilde ilgilenin.

Ancak, bunu yapmanın, onlarla tekrar iletişim kurmak isteyeceğiniz anlamına geldiğini unutmayın. Ayrıca, onlara hiçbir şey borçlu olmadığınızı anlamanız gerekir, böylece onları Instagram'da engelleyebilir veya Facebook'ta hiç tereddüt etmeden arkadaşlıktan çıkarabilirsiniz ve gelecekte onların arkadaşı olmak istiyorsanız, ki bu böyle oldu, kazandılar. alınmayın.

6. Ortak arkadaşlarınız olsa bile onlarla görüşmeyin.

Eski sevgilinizi unutmanız için onları göremeyeceğinizi aklınızda tutmanız gerekir. Kişisel eşyalarınızı değiştirdikten, birlikte yaşamaktan ayrıldıktan veya son vedalaştıktan sonra onlarla bir daha görüşmeyeceğinizden emin olun. Ayrılan çiftler hakkında bir şeyler duyabilirsiniz, buluşup tekrar buharlı bir gecede kendilerini şımartmak, ancak bu asla işe yaramaz ve yalnızca acıya neden olur ve sizi ayrılığın ilk aşamalarına geri götürür. İkinizin de birbirinizi görmeden kendinize alan yaratmanız gerekiyor, böylece ilişkinin sonundan tamamen iyileşebilir ve birbirinizi unutabilirsiniz.

Ortak arkadaşlarınız varsa, eski sevgilinizle buluşmamak veya görüşmemek özellikle zor olabilir, ancak bunu aşmanın yolları vardır. Arkadaşlık grubunuz buluşmayı planlıyorsa, eski sevgilinizin orada olup olmayacağını önceden sorduğunuzdan emin olun. Eski sevgilin orada olacaksa, gitme.

Endişelenmeyin, bu kendinizi arkadaşlık grubunuzdan dışlamanız gerektiği anlamına gelmez, bunun yerine onları eski sevgiliniz olmadan görmenin bir yolunu bulmanız gerekecek. Tüm arkadaşlarınız anlayacak ve eski sevgilinizin yanında olmak istemediğinizi akılda tutarak sizi görmeye devam edeceklerinden emin olacaklar.

7. Aşk şarkıları dinlemeyin.

Bir ayrılığın ilk aşamasındayken ve tüm duygularınızı hissetmenize izin verdiğinizde, romantik müzikler dinlemeye ve ayrılık şarkıları söylemeye hakkınız var, sonuçta bunlar bu yüzden yazılmış. Ancak bu aşamayı geçtikten ve kırık kalbinizi iyileştirme yoluna girdikten sonra müzik zevkinizi değiştirmeniz gerekecektir. Somurtkan, romantik müzik dinlemek yerine, onu açıp sizi ayağa kaldıran ve mutlu eden bağımsız, kötü müzik dinlemeye başlamanız gerekir.

Size eski sevgilinizi hatırlatan tüm müzikleri günlük çalma listenizden çıkarmalısınız çünkü gerçekten harika bir gün geçirmekten ve biraz müzik açmaktan daha kötü bir şey yoktur, ancak sonunda ağladığınızı ve dinlediğiniz tüm güzel zamanları hatırladığınızı fark edersiniz. eski sevgilinle şarkılar Kendinizi güçlü hissetmenize yardımcı olacak tonlarca inanılmaz, canlandırıcı ve güçlü bağımsız kadın çalma listelerini çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.

8. İlişkinizin gökkuşakları ve kelebekler olmadığını anlayın.

Ne zaman geçmiş ilişkilere veya geçmiş anılara baksak, her zaman gül renkli gözlüklerle bakma eğilimindeyiz. Yaşadığımız tüm tartışmaları, hissettiğimiz acıları ve kesinlikle hayatımızın zamanını geçirmediğimiz tüm o zamanları unutur ve bunun yerine en mutlu anılara ve gerçek neşeyi hissettiğimiz zamanlara odaklanırız. Tabii ki, ilişkide yaşadığınız mutluluğu takdir edebilirsiniz, ancak aynı zamanda gerçekçi olmanız ve ilişki boyunca zor zamanlar olduğunu ve hissetme şeklinizin her zaman büyülü olmadığını anlamanız gerekir.

İlişkinizin mükemmel olmadığını ve aslında birçok kusuru olduğunu anladığınızda, bu anıları sonlandırmayı daha kolay bulacaksınız. Seni aslında o kadar mutlu etmediklerini anladığında eski sevgilini bu kadar özlemeyi bırakacaksın ve onları çok fazla yerleştirdiğin kaideden çıkarabilirsin.

9. Size onları hatırlatan tüm eşyalardan kurtulun veya bağış yapın. Sürekli olarak size önceki ilişkinizi hatırlatan öğelerle çevriliyseniz, kendinizi bir ayrılıktan kurtarmak için gereken tüm içsel çalışmaları yapmanın bir anlamı yoktur. Eski erkek arkadaşının sana ilk randevunda aldığı oyuncak ayıyı sevebilirsin ama ona her baktığında sana onu hatırlatmıyor mu? Olacak ve tam da bu yüzden ondan kurtulmanız gerekiyor. Eski sevgilinizin size verdiği veya birlikte bir evde paylaştığınız her şeyin gitmesi gerekiyor, böylece artık geçmişte yaşamak zorunda değilsiniz. Mümkünse, eşyaları çöpe atmak yerine yerel bir hayır kurumuna bağışlamayı deneyin.

Parasal değeri yüksek bazı şeyler olabilir veya belki de şimdi istemediğiniz ancak önümüzdeki birkaç yıl içinde bakmak isteyeceğinizi düşündüğünüz fotoğraf albümleri olabilir, bu nedenle bildiğiniz bazı şeyler varsa kesinlikle saklamak istersiniz. , onları bir an için bir arkadaşınıza hediye edebilir veya çatı katına taşıyabilirsiniz, böylece onları görmek ve her gün eski sevgilinizi hatırlamak zorunda kalmazsınız.

10. Bir rol model bulun. Bir ayrılıktan sonra yaşayacağınız zor bir dönemden geçiyorsanız, bunu atlatmanıza yardımcı olabilecek en iyi şeylerden biri, aynı durumu yaşamış başka birine bakmak ve diğer taraftan daha güçlü çıkmak olacaktır – ideal rol modeliniz.

Kendinize benzer bir ayrılık yaşamış ve şu anda hayran olduğunuz şeyleri yaparak en iyi hayatını yaşayan bir rol model bulun. Bu rol model, konuşabileceğiniz ve örnek alabileceğiniz bir arkadaş olabilir, iletişim kurmak zorunda olmadığınız bir ünlü olabilir, ancak şu anda bulundukları yere ulaşmak için ne yaptıklarını görebilirsiniz, hatta olabilir. bir dizi veya filmden bir karakter. Bu kişinin kim olduğu önemli değil, bu ayrılıkta size yardımcı olabilecekleri ve olmak istediğiniz kişi olmanız için size ilham verebilecekleri sürece, onları takip edin.

11. Hüzünlerini boğma.

Bir ayrılıkla uğraşırken, karşılaştığınız duygularla başa çıkmanın en kolay seçeneklerinden biri, üzüntülerinizi boğmak ve uğraşmak zorunda olduğunuz her şeyi unutmaktır. Çoğu insan acılarını alkol, uyuşturucu ya da seks ile boğarlar. Tüm bu seçenekler, kendinizi iyileştirmeye ve eski sevgilinizi unutmaya çalışırken muhtemelen yapılacak en kötü şeylerdir.

Sarhoş olursan, sarhoş olursan veya biriyle anlamsız seks yaparsan, yaptığın tek şeyin acından kaçmak ve bunu örtbas etmeye çalışmak olduğunu unutma. Sorunlarınızla ve duygularınızla, onları fırçalamaya çalışmadan başa çıkabilmeniz gerekir. Hüzünlerini boğmanın bu yoluna girersen kendi kendini yok edersin.

Öz değeriniz, duygularınızı şişirmekten ve bedeninizi ve zihninizi yok etmekten daha yüksektir, bu nedenle bir dahaki sefere tekila içmek için kulübe gidip bir yabancıyla yatakta yatmak istediğinizde, belki günlüğünüzle bir kafeye gidin ve onun yerine en iyi arkadaş.

12. Kendinizi sevdiğiniz biriyle kuşatın.

Bir gün bir ilişki içinde olmaktan ertesi gün yalnız olmaya geçmek inanılmaz derecede zordur ve kendinizi aile üyeleri ve arkadaşlarla çevrelemek çok önemlidir. Bir ayrılıktan kurtulmak için, kendinizi güvende, sevilmiş ve desteklenmiş hissettiren insanlarla birlikte olduğunuzdan emin olmalısınız, böylece iyileşmek için gereken içsel çalışmayı ve geçmiş aşkınız hakkında gereken gücü elde edersiniz. Sevdiklerinizle vakit geçirmek sadece harika hissettirmekle kalmayacak, aynı zamanda ağlayacak bir omuz da sağlayacak, sizi rahatlatacak ve size tavsiyelerde bulunacak.

Bir ayrılıktan sonra, en iyi çıkarlarınızı göz önünde bulundurmayan insanların etrafında olmanıza izin veremezsiniz, aksi takdirde sürüklenmeyi kolay bulursunuz. Hayatınızdaki olumsuz, sizi geride tutan veya toksik olan herhangi biriyle bağları koparmak için harika bir zaman olabileceğini unutmayın, böylece yalnızca etrafınızdaki en iyi insanlarla ilerlersiniz.

13. Zevk aldığınız bir şeyi yapmaya dalın.

Bir ilişki sona erdikten sonra eski sevgilinizi unutmanıza yardımcı olmak için meşgul olmanız gerektiği bir sır değil. Evde oturup ne kadar harika bir ilişkiniz olduğunu düşünmek ve bir küvet Ben ve Jerry's ile yemek yemek yerine, neden her zaman ilgilendiğiniz bir hobi edinmiyorsunuz?

Alternatif olarak, ilişkide hedeflerinizden dikkatiniz dağıldıysa, şimdi onlar için çalışmak için harika bir zaman. Belki de işte o terfiyi almak istiyorsunuz ya da bir sanatçı olmak istiyorsunuz – şimdi özlemler için çalışma ve sevdiğiniz bir şeyi yapmaya tamamen dalmanın zamanı geldi. Zihninizin sizi mutlu eden şeylerle o kadar meşgul olacağını göreceksiniz ki eski sevgiliniz zihninizi gitgide daha az meşgul etmeye başlayacak.

14. Kendinizi yeni kıyafetlerle şımartın.

Hayatınız şüphesiz değişti ve bu yüzden tarzınızı değiştirmek için daha iyi bir zaman olabilir. Ayrılmak, alışverişe çıkmak ve güzel yeni giysiler, aksesuarlar veya güzellik ürünleri ile kendinizi şımartmak için mükemmel bir zamandır! Ne satın almak istediğinizi, tarzınızın hangi kısımlarını değiştireceğinizi ve nasıl görünmek istediğinizi gerçekten düşünmek gerçekten heyecan verici olabilir.

Hatta istediğiniz görünüm için bir vizyon panosu oluşturabilir ve alışveriş gezisini tam bir deneyim haline getirebilirsiniz. Eşinizin asla desteklemediği bir fikri denemek bile isteyebilirsiniz, örneğin saçınızı boyamak veya burnunuzu deldirmek gibi – siz kendi kadınsınız ve giyinip kendinizi göstermekte tamamen özgürsünüz, ancak kendinizi en güzel hissettirir. Alışverişe çıkarken, kız arkadaşlarınızla rahat bir gece geçirmek için birkaç yüz maskesi ve evinizdeki spa ürünleri almak harika bir fikir olabilir.

15. Evinizi değiştirin – yeniden tasarlayın ve dekore edin.

Eski partnerinizin size onları düşündüren eşyalarından kurtulmak başlamak için harika bir yer olsa da, odanızın veya evinizin dekorasyonunu yeni bir başlangıç ​​için tamamen yeni bir görünüm kazandırmak için değiştirmek isteyebilirsiniz.

Artık bekar bir kadınsınız ve bu nedenle muhtemelen alanınızı daha kadınsı hale getirmek ve kendi tarzınıza uygun hale getirmek isteyeceksiniz. Tarzınızı değiştirmeye veya yeni kıyafetler almaya benzer şekilde, Pinterest gibi sitelerden ilham alarak yeni evinizin nasıl görünmesini istediğinizi planlamayı eğlenceli bulabilirsiniz. O zaman dışarı çıkıp, alanınızı güzelleştirmek için gereken tüm ev eşyalarını satın alabilir ve eşinizin eski, modası geçmiş etkisi olmadan evinizi yeniden yaratmaya başlayabilirsiniz.

16. Başkasını sevmek yerine kendini sevmeyi öğren.

Bir ayrılıktan sonra ortaya çıkacak en güzel şeylerden biri, kendinize yeni bir aşk bulacağınız gerçeği olacaktır. Geçmişteki bir ilişkideyken kaybolmuş ve eski sevgilini kendinden daha çok sevmeye başlamış olabilirsin ya da başkasını mutlu etmekle çok meşgul olduğun için kendini nasıl seveceğini bile unutmuş olabilirsin.

Şu anda odaklanmanız gereken tek kişi kendinizsiniz ve bu ilk başta üzücü görünse de, gerçekte kim olduğunuzu öğrenmenin ve kendinize hak ettiğiniz sevgiyi vermenin çok güzel ve sihirli bir tarafı var. Kendinizi tamamen sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenmek çok zaman ve emek ister, ancak yapmanız gereken ilk şey kendinizi sevdiğinize ve her zaman seveceğinize söz vermektir.

Benlik saygısı, beden güveni, kendini sevme koçları veya ilham kaynaklarına çevrimiçi bir göz atmayı yararlı bulabilir ve kendini keşfetme ve kendini sevme yoluna katılma konusunda tavsiyelerini almaya başlayabilirsiniz. Kişisel gelişim kitapları okuyun, günlük tutmaya başlayın, meditasyon yapın ve iç ruhunuzla daha fazla uyum sağlamaya çalışın. Kendinizi severseniz, kendi mutluluğunuzun önünde hiçbir şey duramaz. Ayrıca, gelecekte yeni bir ilişki arıyorsanız, kendini sevme seksidir ve erkekler özgüveni sever.

17. Günlük rutinler oluşturun. Eski sevgilinizi unutmaya çalışırken veya eski sevgilinizi kendi yöntemlerinizle nasıl atlatacağınızı düşünürken, hem kötü hem de iyi günler yaşayacaksınız. Bazen yataktan fırlayabilir ve ayrılığı kısaca düşündüğünüz harika, üretken bir gün geçirebilirsiniz ve diğer günler öğlen saatlerinde yatağınızdan çıkıp çikolata kapmak ve rahat umutsuzluk çukurunuza geri dönebilirsiniz.

Bu süre zarfında iyi günlerinizin kötü günlerden daha fazla olmasını sağlamanın en kolay yollarından biri günlük rutinler oluşturmaktır. Neredeyse bir yapılacaklar listesi gibi, her gün yapmak zorunda olduğunuz şeylerden kendinizi sorumlu tutabilirsiniz.

'Sabah 7'de kalkma'dan '20 dakika egzersiz'e kadar her şeyi günlük rutininize koyabilirsiniz ve her gün her şeyi veya bunların en az %90'ını her gün atlamanız gerektiğini unutmayın. . Kendinizi hesaba çekmeyi zor buluyorsanız, bir arkadaşınızı dahil etmeye çalışın. Her gün listenizdeki her şeyi tamamladıktan sonra kendinize bir tür ödül vermek iyi bir fikirdir.

18. Kendinizi randevulara çıkarın veya arkadaşlarınızla randevu gecesi yapın.

Bir ilişki içinde olmanın en iyi yanlarından biri, biriyle çıkıp heyecan verici şeyler yapmaktır. Ancak, bekar olduğunuz ve henüz başka biriyle çıkmaya hazır olmadığınız için bunları kaçırmanıza gerek yok, yine de flört edebilirsiniz – kendinizle flört edebilir veya arkadaşlarınızla flört edebilirsiniz. Bekar olmak, umarım sizi daha bağımsız ve kendine güvenen bir insan yapar. Hiç kitapla baş başa kahve içmeye gittiniz mi? Hiç kendi başına bir restorana gittin mi? Değilse, kaçırıyorsunuz!

Bu, yeni şeyler denemek ve kendinizle çıkmanın tadını çıkarmak için mükemmel bir zaman. Henüz kendi başınıza bir şeyler denemek ve yapmak için yeterince rahat hissetmiyorsanız, o zamana kadar arkadaşlarınızla randevu gecelerinin tadını çıkarabilirsiniz.

19. İlgilendiğiniz bir şeyi yapan gruplara veya kulüplere katılın.

Bir ayrılıktan geçtiğinizde, oraya geri dönmek ve yeni insanlarla tanışmak önemlidir. Bunun doğrudan flört sahnesine atlamak anlamına gelmediğini söylemek önemlidir. Bunun yerine, kendinizi dünyaya geri döndürmeniz ve yeni insanlarla tanışmanız gerektiği anlamına gelir – sonsuza kadar yorganınıza sarılı kalamazsınız! İlgilendiğiniz bir hobiyle uğraşan kulüplere veya gruplara katılmak, zihninizi meşgul eden bir şey yaparken ortak ilgi alanlarını paylaşacak insanlarla kendinizi çevrelemenin harika bir yoludur.

Evden çıkmak ve tanımadığınız insanlarla yeni bir şeyler yapmak sadece heyecan verici ve taze olmakla kalmayacak, incindikten sonra insanlara olan güveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.

20. Seyahat edin ve dünyayı keşfedin. Hiç özellikle bir yere seyahat etmek istediniz mi? Başka bir kültüre dalmayı ve tam bir değişimi arzuluyor musunuz?

Bu, yalnız seyahat etmenin tadını çıkarmak veya arkadaşlarınızla bir gezi planlamak için mükemmel bir zaman olabilir. Dünya artık birbirine bu kadar bağlıyken, size sunulan çok fazla fırsat ve farklı seyahat türü var. 'Bir değişiklik dinlenmek kadar iyidir' sözü gerçekten doğrudur ve seyahat bizim için mevcut en iyi değişiklik türlerinden biri olabilir. O halde, her zaman belirli bir ülkeyi ziyaret etmek istediyseniz, şimdi uçak bileti almanın ve uçağa binmenin tam zamanı.

21. Geleceğiniz için hedefler oluşturun. Önceki ilişkinizdeki tüm yaşam hedeflerinizi gerçekten gerçekleştiriyor muydunuz? Belki de ideal geleceğinizin nasıl göründüğü hakkında hiçbir fikriniz yok mu?

Artık hayattan gerçekten ne istediğinizi düşünmeye başlamanın zamanı geldi. Gerçekten oturup beş yıl içinde nerede olmak istediğinizi, ne tür bir kariyer yapmak istediğinizi veya nasıl bir insan olmak istediğinizi düşünmek için yeterli zamanınız var. Kendi hayatınızı doğrudan etkileyen birinin hayatının dikkati dağılmadan, gözlerinizi açabilir ve kendiniz için bir hayat planlayabilirsiniz.

Gelecekteki hedefleriniz hakkında vizyon panoları oluşturmaya, farklı işler aramaya veya yaşamak için yeni yerler araştırmaya başlamak isteyebilirsiniz. Olabileceklere değil, ileriye bakın, ne istediğinizi bulun ve ona doğru çalışmaya başlamanın bir yolunu bulun.

22. Yeni bir ilişki fikrine açık olun.

Yeni biriyle aktif olarak çıkmaya ancak, ilerleme zamanının geldiğini gerçekten kalbinde hissettiğinde başlamalısın. Bu noktaya ne zaman ulaştığını bileceksin ve eski sevgilini ve sahip olduğun ilişkiyi tamamen bırakmış olacaksın.

Ancak, ilerlemenin o aşamasında olmasanız bile, birisiyle tanışma, bir ilişkiye girme ve bir geleceğe sahip olma fikrine hala açık olmanız gerekir. Biriyle mükemmel bir aşk hikayesi yaşayacağına ve eski sevgilinle olmayacağına inanman gerekiyor.

Biriyle spontane tanışabileceğiniz ve kıvılcımların uçuşabileceği gerçeğine açık olun ve eski sevgilinizi yanlış yapıyormuş gibi hissettiğiniz için yeni birine aşık olmaktan asla kendinizi alıkoymayın.

23. Duygularına dikkat et ve gerekirse yardım al.

Ayrılıklar gerçekten zor ve duygularınız her yerde olacak. Bazen her şeyi kendi başınıza halletmeye çalışmak, sizi serbest bırakılmış mutlu bir insan olarak diğer tarafa çekmek için yeterli değildir. Bu yüzden duygularınızı aklınızda tutun ve nasıl geliştiğinizi ve ayrılığın sizi nasıl etkilediğini görmek için onları izleyin.

Sürekli ve sürekli olarak mutsuz hissediyorsanız ve nasıl olduğunuzu hissetmekten bir çıkış yolu göremiyorsanız, her şeyi halletmenize yardımcı olacak bir profesyonel aramak iyi bir fikir olabilir. Terapistler size eski sevgilinizi size en uygun şekilde nasıl atlatabileceğinizi gösterebilirler ve sizin de onu bırakmak için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir.

SSS

Eski sevgilini düşünmeyi nasıl bırakırsın?

Beyninizi eski sevgilinizi düşünmeyi bırakmak için eğitmek gerçekten zor, özellikle de ona karşı hala hisleriniz varsa. Eski sevgilinizi unutmanıza yardımcı olması için bu makaledeki ipuçlarını kullanabilirsiniz, ancak eski bir kişiyi unutmanın zor olduğunu anlamalısınız. Duygularınız üzerinde elinizden gelen en iyi şekilde çalıştığınız, kendinizi meşgul tuttuğunuz ve kendinizi sevgi ve pozitiflikle kuşattığınız sürece, oraya ulaşacağınıza inancınızı koruyun.

Hala sevdiğin eski sevgiliyi nasıl unutursun?

Bu makaledeki ipuçları, eski sevgiliyi nasıl daha ayrıntılı atlatabileceğinizi gösteriyor, ancak genel olarak eski sevgilinizi unutmak ve hayatınızı onsuz yaşamak için yapabileceğiniz birkaç şey var. İçsel çalışma yaparak ve nasıl hissederlerse hissetsinler, duygularınızı tam olarak hissetmenize izin vererek, onlar için hala sahip olduğunuz duygular üzerinde çalıştığınızdan emin olmanız gerekir. Daha sonra, e-posta adreslerini silmekten, olacakları toplantılardan kaçınmaya kadar, onları hayatınızdan tamamen çıkarmalısınız. Zamanla, gerçek aşk olsaydı bitmeyeceğini anlamaya başlayacaksın.

Eskiyi unutmak mümkün mü?

Hayatınızda olan bir insanı ve onunla paylaştığınız anıları asla unutmayacaksınız ama onları günlük hayatınızı etkilemeyecek şekilde unutabilirsiniz. Onları her zaman hatırlayacaksınız, ancak ilerlemek için çok çalışırsanız, ya da onları aklınızın bir köşesine o kadar itin ki, hatırlamak istiyorsanız gerçekten çok düşünmeniz gerekiyor.

Eski sevgilini neden unutmalısın?

Gelecekte yeni bir aşka açık olmak için eski bir sevgiliyi unutmalı ve hayatına devam etmelisin. Sürekli ve sürekli bir eski sevgiliyi düşünüyorsanız, asla bırakıp hayatınıza devam edemezsiniz. Bunun yerine, gerçekten geleceğe bakmanız gerektiğinde, geçmişe takılıp kalacaksınız.

Neden eski sevgilimi düşünüyorum?

Eski sevgilinizden kısa süre önce ayrıldıysanız veya ilk kez bir ilişkiniz varsa, eski sevgilinizi düşünüyor olacaksınız çünkü onlar hayatınızın bir parçasıydı ve şimdi değiller. Eski sevgilini düşünmek, onunla tekrar birlikte olman gerektiği anlamına gelmez, sadece eski sevgilini nasıl unutup unutacağını bulman gerektiği anlamına gelir. Ayrıca, eski sevgilinizi sürekli olarak unutmaya çalışırsanız, onu daha çok düşündüğünüzü fark edebilirsiniz. Onları unutmaya değil, daha çok sevdiğiniz şeyleri yapmaya ve sevdiklerinizle çevrili olmaya odaklanmaya çalışın.

Kısaca

Eski sevgilinizi unutmak ve hayatınıza devam etmek gerçekten zor bir şey ve herkes bununla farklı bir şekilde başa çıkıyor, ancak burada listelenen tüm ipuçlarını dikkate alırsanız, daha hızlı ve daha fazla ilerleyebilirsiniz. kolayca. Umudunuzu kaybetmeyin çünkü bir gün onları unuttuğunuzu ve bu ayrılıkta oluşan kalp kırıklığının geçici olduğunu anlayacaksınız.

Bu makaleyi beğendin mi? Yaptıysanız yorumlarda bize bildirin ve arkadaşlarınızla paylaşın.

Sonya Schwartz

Bay “Doğru” nu bulmak için yıllarca mücadele eden ve çıkarken aklınıza gelebilecek tüm hataları yapan umutsuz bir romantik. Her zaman yanlış adamları seçmesiyle ya da ilişkileri berbat etmesiyle tanınan Sonya, konu flört etmeye geldiğinde en sonunda yaklaşımını ve zihniyetini değiştirmeyi başardı ve bu da sonunda hayallerinin erkeğini bulmasına ve mutlu bir şekilde evlenmesine yardımcı oldu. Hakkımda daha fazlasını buradan okuyabilirsiniz…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir