Psikoloji

Hem OKB hem de DEHB Olabilir mi?

İçerik

Güncelleme Tarihi Eylül 5, 2021 by MTE Yaşam

DEHB ve OKB sıklıkla birbirleri için yanlış teşhis edilir ve her ikisine de sahip olmak da mümkündür. Bu iki koşul arasındaki bağlantı nedir?

Hem obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) hem de dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), farklı nedenlerle de olsa günlük işleri yerine getirmeyi, konsantre olmayı ve zamanı yönetmeyi zorlaştırabilir.

DEHB'niz, OKB'niz veya her ikisinin birden olup olmadığına bakılmaksızın, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak faydalı olabilir. Bir tanıya ulaşmanıza ve semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak bir plan oluşturmanıza yardımcı olabilirler.

DEHB ve OKB arasındaki temel farklardan biri, OKB'nin bir anksiyete bozukluğu, DEHB'nin ise nörogelişimsel bir durum olmasıdır.

DEHB'li herkesin farklı olmasına ve farklı DEHB türleri olmasına rağmen, durum şu kalıpları içerebilir:

dikkatsizlik ve odaklanma güçlüğü hiperaktivitedürtüsellik DEHB belirtileri tipik olarak çocuklukta ortaya çıkar ve 12 yaş civarında teşhis edilir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyebilen bir zihinsel bozukluktur.

OKB tipik olarak iki ana semptomu içerir:

Obsesyonlar: araya giren, ısrarcı, istenmeyen düşünceler Kompulsiyonlar: bu düşüncelerle ilişkili sıkıntıyı gidermek için belirli ritüelleri veya eylemleri yapma dürtüsü

Sebepler ) Birçok insan net bir neden olmadan OKB geliştirir. Araştırmalar, OKB geliştiren kişilerin buna belirli bir genetik eğilime sahip olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı olaylar semptomların gelişimini tetikleyebilir:

travmatik beyin hasarı (TBH)a bakteriyel veya viral enfeksiyonkronik stresOKB nedenleri ve katkıda bulunan faktörler hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.

DEHB'nin nedeni de belirsizdir. Bununla birlikte uzmanlar, aşağıdakiler dahil olmak üzere faktörlerin bir kombinasyonu olabileceğine inanıyorlar:

genetikbeyin gelişimierken yaşam deneyimleribirlikte ortaya çıkan koşullarbeyin yaralanmaları

Semptomlar OKB belirtileri, obsesyon ve kompulsiyon kategorilerine girer. Ancak, bu obsesyonlar ve kompulsiyonlar bir kişiden diğerine önemli ölçüde değişebilir.

Takıntılar, utanç verici veya ahlaksız olduğunu düşündüğünüz müdahaleci düşünceleri içerebilir. Ayrıca başkalarını incitmek veya kötü olduğunu düşündüğünüz bir şeyi yapmakla ilgili görüntüleriniz de olabilir.

Takıntılar, gerçekten yapmak istemediğiniz şeyleri yapma dürtülerini içerebilir. Genellikle önemli sıkıntıya neden olurlar.

Kompulsiyonlar, tam olarak anlamasanız bile, bu takıntıları ortadan kaldırmak için yaptığınız eylemlerdir.

Bu kompulsiyonlar çeşitli ritüelleri içerebilir. Yaygın olanlar şunlardır:

kelimeleri veya cümleleri tekrarlama (zihinsel veya sözlü olarak)elleri aşırı yıkamaktekrar tekrar kilitleri kontrol etmek Tekrar tekrar sprey sıkmak Öte yandan, DEHB belirtileri obsesyonları veya kompulsiyonları içermez. Bunun yerine, şunları içerebilirler:

dürtüsel davranış, hiperaktivite, odaklanma veya hatırlama zorluğu, bir aktiviteden diğerine, herhangi birini tamamlamadan hareket etmede zorluk. DEHB belirtileri de bir kişiden diğerine farklılık gösterebilir.

Tedaviler

Hem DEHB'li hem de OKB'li kişiler psikoterapiden yararlanabilir, ancak tedavi yaklaşımı farklı olabilir.

Bilişsel davranışçı terapi (CBT), hem DEHB hem de OKB'nin tedavisinde yardımcı olabilir. Bununla birlikte, maruz kalma tedavisi – bir tür BDT – OKB için daha sık önerilebilir.

İlaç açısından, OKB sıklıkla klinik depresyon ve anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan reçeteli ilaçlar olan seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ile tedavi edilir.

DEHB'li bazı kişiler SSRI'ları kullanmaktan fayda sağlar, ancak DEHB genellikle metilfenidat (Ritalin, Concerta, Metadate ve Methylin olarak bilinir) ve amfetaminler (Adderall ve Dexedrine gibi) gibi uyarıcılarla tedavi edilir.

Atomoksetin (Strattera) ve guanfasin (Intuniv ER) dahil olmak üzere DEHB için uyarıcı olmayan ilaçlar da vardır.

DEHB veya OKB'niz olsun, yeterli uyku ve egzersiz yapmak gibi kişisel bakım stratejilerinden yararlanabilirsiniz.

Ayrıca günlük tutmaktan, destekleyici sevdiklerinizle konuşmaktan ve rahatlatıcı hobiler yapmaktan da yararlanabilirsiniz. Kişisel bakım stratejiniz ihtiyaçlarınıza özel olacaktır.

Beyin aktivitesini inceleyen görüntüleme çalışmalarına dayanarak, DEHB ve OKB arasında bazı benzerlikler vardır.

Birincisi, hem DEHB hem de OKB, beynin frontostriatal bölgesinde atipik aktivite üretir. Bu, yürütme ve bilişsel işlevlerin yanı sıra motor ve davranışsal kapasiteleri modüle eden beynin bir alanını ifade eder.

Diğer bir deyişle, dikkati sürdürme ve dürtüleri kontrol etmenin yanı sıra organize etme, planlama ve yürütme ile ilgili beynin alanları, DEHB ve OKB'si olan kişilerde “atipik aktivite” gösterir. Bu, bu beyin bölgesinin beynin diğer bölümleriyle iletişim kurma biçiminin nadir veya olağandışı olduğunu ve iki bozukluk arasında paylaşılan bir özellik olduğunu gösterir.

Frontostriatal devre düzgün çalışmadığında, örneğin bir şeyleri hatırlama ve plan yapma yeteneğinizi etkileyebilir. Ayrıca karar verme yeteneklerinizi veya öz kontrolünüzü de etkileyebilir.

Hem DEHB hem de OKB şu işlevlerle ilgili belirtiler gösterir: dikkat, dürtü kontrolü ve planlama işlevleri.

DEHB ve OKB birbirinden oldukça farklı olsa da bazı belirtiler benzer olabilir veya örtüşebilir. Ve elbette, her ikisine de sahip olmak mümkündür.

Nedenler OKB ve DEHB arasındaki temel benzerlik, genetik bir bileşenin her iki bozuklukta da rol oynuyor gibi görünmesidir.

OKB veya DEHB olan bir kan akrabanız varsa, bunu geliştirme olasılığınız daha yüksektir.

Belirtiler

OKB'nin DEHB'den tamamen farklı olduğunu düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, semptomlar bazı yönlerden çok farklı olsa da benzer görünebilirler.

Örneğin, kompulsiyonlarını dışa vuran bir çocuk dürtüsel ve hiperaktif görünebilir.

Onların zorlaması ileri geri yürümek olabilir. Bir ebeveyn veya öğretmen için bu, çocuklarda DEHB'nin yaygın bir belirtisi olan “yerinde duramıyorlar” gibi görünebilir.

DEHB ve OKB, günlük yaşamda işlevsellik için zorluklar oluşturabilir.

İş, ev işleri ve ayak işlerini yönetmek, her iki durumda da yaşayan insanlar için zor olabilir.

OKB ile yaşamak, kronik anksiyete ile yaşadığınız anlamına gelir, ancak DEHB olan biri de sıklıkla anksiyete bozukluğu belirtileri yaşayabilir. Bu çoğunlukla hiperaktivite ve dikkatsizlik semptomlarıyla gelen zorluklardan kaynaklanmaktadır.

DEHB'li kişiler genellikle aşağıdakilerle ilgili zorluklar yaşarlar:

odaklanma zamanı yönetme Duyguları düzenleme OKB'si olan kişiler, farklı nedenlerle de olsa bu zorlukları yaşayabilirler.

Çoğu zaman, obsesyonlar ve kompulsiyonlar çok fazla zaman ve enerji harcar ve bu da günlük işleri yönetmeyi zorlaştırır.

Başka bir örnek, OKB'si olan birinin, önce gerçekleştirmesi gereken bir dizi kompulsiyonları olduğu için evden çıkması uzun zaman alabilir. Bu, zaman yönetimi konusunda zorluk yaşıyor gibi görünebilir.

DEHB ayrıca OKB'ye benzeyebilir.

DEHB olan kişiler, yalnızca belirli koşullar altında konsantre olabileceklerini görebilirler.

Örneğin, perdeleri kapatabilir, elektroniklerini kapatabilir ve sadece ödevlerini yapmak için belirli bir pozisyonda oturabilirler.

Bu koşullarla yaşamayan biri için bu davranışlar, aslında DEHB olan biri için işe yarayan bir rutin olduğunda kompulsiyon gibi görünebilir.

Bu varsayım, bazen bir koşulun diğeri olarak yanlış teşhis edildiği anlamına gelebilir. Durumunuz hakkında fazla bir şey bilmediğinizde de yanlış teşhis olabilir. Örneğin, aslında DEHB'niz varken belirtilerinizi OKB'yi düşündürecek şekilde tanımlayabilirsiniz.

Düşünceleriniz ve davranışlarınız için motivasyon hakkında daha fazla bilgi edinmek, bir uzmanın doğru teşhis koymasına yardımcı olabilir.

Tedaviler

OKB ve DEHB “tedavi edilemese de” her iki durumun semptomları da etkili bir şekilde yönetilebilir. Bazen, OKB tedavisi DEHB tedavisi ile örtüşür.

OKB'li kişiler ve DEHB'li kişiler, SSRI'lar gibi ilaçlardan yararlanabilir. Bununla birlikte, SSRI'lar bu koşullara sahip herkes için yararlı değildir – kişiye bağlıdır.

Her zaman olduğu gibi, ruh sağlığı sorunlarına ve gelişim bozukluklarına yönelik tedaviler kendi ihtiyaçlarınıza ve koşullarınıza özel olacaktır.

Evet, hem DEHB hem de OKB olması mümkündür. Buna birlikte oluşum veya komorbidite denir.

Ancak, bir koşulun diğerine neden olabileceğini öne süren neredeyse hiçbir araştırma yok.

Bir arada bulunma oranının ne olduğunu söylemek de zor. Bazı sistematik incelemeler, farklı çalışmalarda tahmini birlikte bulunma oranlarının oldukça tutarsız olduğuna işaret etmektedir.

2016'da yapılan araştırmalar, hem DEHB hem de OKB'si olan yetişkinlerin de OKB semptomlarının daha erken başladığını bulmuştur. Diğer bir deyişle, OKB belirtileri DEHB olmayanlara göre ortalama olarak daha genç yaşta ortaya çıkmaktadır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir