Hastalıklar

İshal Olduğunuzda Yumurta Yiyebilir misiniz?

Güncelleme Tarihi Ekim 12, 2021 by MTE Yaşam

Bazı yiyecekler ishali daha da kötüleştirebilir. Bu gıdalar arasında süt, peynir ve dondurma gibi süt ürünleri bulunur.

Evet, ishal olan çoğu kişide yumurta, bağırsak hareketlerini yavaşlatmaya ve hastanın ishalden daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Onları pişirmek onları sindirmeyi kolaylaştırır. Bu nedenle ishal olan bir kişi yumurtaya alerjisi olmadığı sürece haşlanmış yumurta yiyebilir. Şimdi, irritabl bağırsak sendromu (IBS) adı verilen bir durum nedeniyle ishalden muzdarip olmak ve yumurta tetikleyici gıda ise, gevşek hareketleri kötüleştirebilir ve hastanın gaz yapmasına neden olabilir. Bu nedenle yumurta yemeden önce doktorunuzla konuşun. Ayrıca yağ içeriği nedeniyle (yağda kızartma, tereyağı vb.) sahanda yumurta yemeyin.

Proteinleri pişirin ayrıca Salmonella enfeksiyonu olasılığını azaltır. Proteinleri pişirmek onları sindirmeyi kolaylaştırır ve buna bağlı şişkinlik ve gaz oluşumunu önlemeye yardımcı olur.

İshaliniz olduğunda hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız

Bazı yiyecekler ishali daha da kötüleştirebilir. Bu yiyecekler şunları içerir

Süt, peynir ve dondurma gibi süt ürünleri Alkollü içecekler Kahve, siyah çay gibi kafein içeren ürünler Yağlı veya yağlı yiyecekler Baharatlı yiyecekler Kivi, çilek gibi çekirdekli meyveler içeren içecekler ve yiyecekler fruktoz Sorbitol, mannitol ve ksilitol gibi tatlandırıcılar içeren herhangi bir yenilebilir 26.05.2021

tarihinde tıbbi olarak incelendi Referanslar

Medline Plus. İshal Olduğunuzda. https://medlineplus.gov/ency/ Patientinstructions/000121.htm#

Aile doktoru. BRAT Diyeti: Üzgün ​​Bir Mideden Kurtulmak. https://familydoctor.org/brat-diet-recovering-from-an-upset-stomach/

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir