Sağlık

Yeni Bir IBD Tanısında Gezinmek İçin 6 İpucu

Güncelleme Tarihi Eylül 5, 2021 by MTE Yaşam

IBD Healthline topluluğu üyeleri, yakın zamanda inflamatuar bağırsak hastalığı teşhisi konan birine söyleyeceklerini paylaşır.

Yeni bir inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) teşhisi almak genellikle bir dizi duyguyu içerebilir. Geleceğinizin ne getireceğini bilmemek bunaltıcı veya korkutucu olabilir.

Bazen yeni bir teşhis, bunun başınıza geldiği için sizi kızdırabilir veya üzebilir.

Yeni bir teşhis aldıktan sonra rahatlama yaşayabilirsiniz çünkü nihayet belirtilerinize neyin sebep olduğuna dair bir adınız var.

Bazıları için, aylarca veya yıllarca teşhis konulmadıktan sonra yeni bir teşhis almak güçlendirici veya motive edici olabilir çünkü semptomlarınızı yönetmek için adımlar atmaya başlayabilirsiniz.

Yeni bir teşhis gibi büyük bir değişiklikle karşılaştığınızda hissetmenin asla tek bir “doğru” yolu olmadığını hatırlamak önemlidir.

Hissettiğin her duygu tamamen geçerlidir. Henüz nasıl hissettiğinizden emin değilseniz de sorun değil.

Yeni bir IBD teşhisine gidiyorsanız, orada bulunan başkalarından haber almak yardımcı olabilir. IBD Healthline topluluğunun üyeleri, yakın zamanda IBD teşhisi konan kişiler için tavsiyelerini paylaştı.

“Yalnız değilsiniz — IBD Healthline topluluğu sizinle. Bunun ne kadar korkunç olabileceğini ve sizi en alt noktaya nasıl indirebileceğini anlıyoruz. Unutma, yardım istemekte utanılacak bir şey yok.” — Dana K.

“Teşhis konulduğunda kendimi çok depresif ve endişeli hissettim. Gerçekleşen bir kabus gibiydi. O anlarda, böyle bir şeyden geçmek zorunda kalırsam, bunu öğrenmem veya büyümem için bir fırsat olarak görebileceğimi fark ettim.

Daha önce olmadığım kadar mütevazi olduğuma inanıyorum. Belki ben de daha iyi bir insanmışım gibi hissediyorum.

Bana çok yardımcı olan CBD yağı alıyorum, egzersiz yapmaya ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Ben de her gün dua ediyorum.

Cevabım yok neden bunlar oluyor, ben bile anlamıyorum. Zor. Teşhis konmadan önce bile çok şikayet ederdim ve şimdi daha iyimser ve minnettar olmaya çalışıyorum.” — Henrique

“Semptomlardan arınmış bir geleceği görselleştirmenin bana umut vermesine yardımcı olduğunu ve iyileşme yolumda tutmamı sağladığını düşünüyorum. Tezahür etmek güçlü olabilir! Aynı tedavilerden geçen bir topluluktan destek alabilmek benim için çok yardımcı oluyor.“ — Kristen31

“​ Sabırlı olmayı öğütleyen son kişi benim, ama aslında kendime sürekli hatırlattığım şey bu… işler daha iyi olacak.

En yakın arkadaşlarım ve ailem bile bana neşe ve huzur getiren şeyleri yapamamanın ne kadar zor olduğunu anlamıyorlar. Kendimden bir parçayı kaybetmek gibi.

Beni tatmin edecek yeni şeyler bularak o boşluğu doldurmaya çalışıyorum. Kolay değil ve bazı günler diğerlerinden daha kötü.

Teşhis konmadan önce bir vizyon panosu yaptım ve şimdi bakmak ilginç. Aslında bana hala eskisi gibi olduğum konusunda umut veriyor.” — Csteibvdm

“Kişisel olarak vereceğim tavsiye, IBD'nin ne olduğu ve olası tedaviler hakkında elinizden gelen her şeyi okuyup öğrenmenizdir. dışarıda.

Doktorunuza her şeyi anlatın. İletişim bu konuda anahtardır. IBD hakkında, 1976'da ilk teşhis edildiğim zamandan daha çok şey biliniyor.

İyi bir gastroenterolog bulun; biri uygun değilse, başka birini bulun. Oku oku oku.” — Tencere

“Yalnız değilsin! İşler ne kadar karanlık görünürse görünsün, önümüzde her zaman daha iyi günler vardır.” — Hannah Lemmon

Size IBD gibi kronik bir durum teşhisi konduğunda, bunaltıcı gelebilir. Çok fazla soru olması yaygındır.

Doktorunuz harika bir kaynak olsa da, IBD'nin günlük yaşamınızı nasıl etkileyebileceği hakkında bir doktorun cevaplayamayacağı sorularınız olabilir. IBD Healthline topluluğunun üyeleri, yeni bir teşhisten sonra hayata uyum sağlamanın nasıl bir şey olduğunu ilk elden anlar.

İster bağırsak dostu kahvaltı fikirleri, ister kronik bir durumla ilişkilerde yön bulma konusunda tavsiye ya da bunların arasında herhangi bir şey arıyorsanız, topluluk sizin için burada.


Elinor Hills Healthline'da yardımcı editördür. Duygusal esenlik ve fiziksel sağlığın kesişimi ve bireylerin ortak tıbbi deneyimler yoluyla nasıl bağlantı kurdukları konusunda tutkulu. İş dışında yoga yapmaktan, fotoğraf çekmekten, çizim yapmaktan ve zamanının çoğunu koşarak geçirmekten hoşlanıyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir